Si tienes como objetivo de año nuevo comenzar una rutina de deporte y has elegido el running, vamos a darte algunos consejos para elegir bien tus primeras zapatillas. No caigas en el error de coger las primeras que tengas a mano, pues de un buen calzado va a depender en gran medida que continúes o desistas antes de lograr tu objetivo.
Además, el calzado para running tienen unas características especiales con las que evitarás lesiones y el sufrimiento innecesario de las articulaciones. Una vez tengas esto claro entra en tu tienda online de zapatillas deportivas y a esperar que los Reyes Magos te las traigan:
- La marca no importa, tampoco el precio. No caigas en el error de que cuanto más caras, mejores serán. Lo importante es que sean de un material adecuado, que la plantilla sea resistente y que se adapten a tu pisada
- Elige un modelo que no pese mucho y que el tejido proteja tus pies. El frío, la humedad, la lluvia… busca un modelo que se adapte a todas las estaciones del año y que te protejan frente a rozaduras u hongos
- Busca unas zapatillas que respeten tu pie. El pie debe estar cómodo y permitir el movimiento, de lo contrario sólo te llevaran a malestar y posibles lesiones