La ansiedad es una respuesta emocional normal ante situaciones estresantes o potencialmente peligrosas que vivimos en nuestro día a día. Sin embargo, algunas personas experimentan niveles extremadamente altos de ansiedad, incluso cuando no hay una situación estresante presente. Esto se…
Durante el confinamiento han sido muchas las personas que se han visto abrumadas, relatando situaciones de estrés y ansiedad, y es que, los efectos de la pandemia en la situación psicológica y anímica de la sociedad son innegables. El distanciamiento…
Entrar en la adolescencia lleva consigo una serie de cambios hormonales que dan paso a la búsqueda de la satisfacción sexual y a una etapa de auto-conocimiento y exploración. Esta fase, en la que los jóvenes están más sensibles de…
La mayoría de los especialistas en psicología afirman que en más de un 90% de las ocasiones, las personas sufrimos inútilmente por problemas que podrían solucionarse con facilidad si fuésemos a una terapia adecuada acorde a nuestros problemas. El estrés…