La hidratación es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, pero no cualquier hidratación es igual de buena. Estamos acostumbrados a escuchar que debemos beber en torno a 2 litros de agua diaria, pero, ¿has oído hablar del agua hidrogenada?…
Comienza a cuidar tu organismo antes de tu oxidación
El cuerpo y nuestro organismo envejecen como consecuencia de la oxidación. El oxígeno que respiramos genera residuos, que si no controlamos, se convierten en los radicales libres que tan perjudiciales son para nosotros. Existen muchas formas de controlar dicha oxidación,…